長痘后，可采取保持皮膚清潔、注意飲食、作息規律、不要擠壓、合理用藥等措施，若癥狀嚴重需及時就醫。

保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產品，早晚洗臉，避免過度清潔。

注意飲食：少吃高糖、高油、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。

作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜。

不要擠壓痘痘：以免感染或留下疤痕。

如需用藥：可以外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰等藥物，也可以口服抗生素或異維A酸。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

需要注意的是，痤瘡的治療需要一定的時間，家長要耐心幫助孩子，同時關注孩子的心理狀態，避免因痘痘而產生自卑等負面情緒。