如果避孕套掉到體內，以下是一些建議：

1.不要驚慌，保持冷靜。

2.盡快就醫，尋求醫生的幫助。醫生可以通過專業的工具將避孕套取出，以避免任何潛在的傷害。

3.在前往醫院的途中，盡量避免劇烈運動，以免避孕套進一步深入體內。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦或有其他健康問題的人，處理方法可能會有所不同。因此，在采取任何行動之前，最好先咨詢醫生的意見。同時，使用避孕套是一種有效的避孕方法，但也不能完全保證避孕的成功率。如果對避孕有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫生或專業的健康機構。