七個半月寶寶可以一天吃兩次輔食，以泥糊食物為主逐漸過渡到碎末食物，同時需保證每天攝入600ml奶量。

七個半月寶寶一天可以吃2次輔食。

寶寶滿6月齡后，需要逐漸添加輔食，以滿足其營養需求。根據《中國嬰幼兒喂養指南（2022）》，7-12月齡的寶寶需保證每天攝入600ml奶量，還需有1-2次輔食，此時的寶寶已經開始長牙，咀嚼能力逐漸增強，可以食用的食物范圍擴大，要逐漸增加食物的質地和稠度，從泥糊食物過渡到碎末食物，以幫助寶寶學習咀嚼。