男性精子的成長周期大約為90天，這期間精原細胞經歷多次分裂增殖，形成精子并在附睪中成熟。但此周期是平均數值，實際情況會受個體差異、環境因素等影響。備孕男性需養成良好生活習慣，如有疾病應及時就醫。

睪丸是男性的生殖器官，負責生產精子。精原細胞經過不斷的分裂增殖，演變成精子，這個過程大約需要74-76天。精子在附睪內成熟，這個過程需要14天左右。附睪是精子儲存和成熟的地方，精子在這里獲得運動能力和受精能力。所以，精子的成長周期大約為90天。

需要注意的是，這個周期是一個平均數值，實際情況可能會因為個體差異、環境因素等有所不同。例如，長期吸煙、飲酒、高溫環境、藥物等因素都可能影響精子的質量和數量。如果男性有生育需求，建議提前做好備孕準備，保持良好的生活習慣，適當補充富含鋅、硒等微量元素的食物，如海鮮、堅果等。如果存在生殖系統疾病，應及時就醫治療。