孕中期可以吃西瓜，但需注意適量，避免食用過多導致血糖升高或胃腸道不適。

孕中期可以吃西瓜，但需注意適量。

西瓜是一種營養豐富的水果，富含維生素C、維生素B6、鉀等營養物質。對于孕中期的女性來說，適量食用西瓜可以補充身體所需的營養物質。

然而，西瓜中含有大量的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，增加妊娠糖尿病的風險。此外，西瓜性涼，過量食用可能會引起胃腸道不適，導致腹瀉、腹痛等癥狀。

因此，孕中期可以吃西瓜，但需注意適量。建議每天食用西瓜不超過200克，同時注意選擇新鮮、無變質的西瓜，并注意清洗干凈。

此外，對于一些特殊人群，如患有妊娠期糖尿病、胃腸道疾病等的孕婦，應避免食用西瓜或在醫生的指導下食用。

總之，孕中期的女性可以根據自己的身體狀況適量食用西瓜，但需注意食用量和選擇合適的西瓜。同時，應注意飲食的均衡和多樣化，以保證胎兒的健康發育。