當發現同房時來月經了，應立即停止性行為，用溫水清洗外陰部，保持清潔，觀察是否有不適癥狀。如有疑慮或異常，及時就醫咨詢。月經期間應避免性行為，以免感染或引發婦科問題。

1.停止性行為

月經期間，子宮內膜脫落，子宮頸口張開，此時進行性行為容易導致感染和其他婦科問題。

2.清潔

使用溫水清洗外陰部，保持清潔，但不要進行盆浴或使用陰道沖洗器。

3.觀察癥狀

注意觀察是否有腹痛、異常出血、白帶異常等癥狀。如果出現這些癥狀，應及時就醫。

4.就醫咨詢

如果對月經期間的性行為有疑慮或擔憂，或者出現異常癥狀，應及時就醫，咨詢醫生的建議。醫生可以提供更具體的指導和建議。

需要注意的是，月經期間應避免性行為，以免引起感染和其他婦科問題。同時，對于月經不規律或存在婦科疾病的女性，應在醫生的指導下進行性行為。如果有任何異常情況，應及時就醫，以便早期診斷和治療。