孕婦能吃薏米嗎初期問(wèn)
孕婦能吃薏米嗎初期
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張忠明主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦初期最好不要食用薏米,因?yàn)檗裁卓赡軙?huì)導(dǎo)致流產(chǎn),且其屬于藥食同源食材,孕婦禁用。不小心誤食薏米應(yīng)及時(shí)就醫(yī),同時(shí)孕期飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡和飲食衛(wèi)生。
孕婦在初期最好不要食用薏米。雖然薏米有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但其藥理作用卻會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響。
薏米能夠使子宮平滑肌興奮,促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。另外,薏米屬于薏苡仁的干燥成熟種仁,是一種藥食同源的食材,薏仁會(huì)使身體冷虛,虛寒體制不適宜長(zhǎng)期服用,所以孕婦最好禁用。如果不小心吃了薏米,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院婦產(chǎn)科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
需要注意的是,藥食同源的食材也需要謹(jǐn)慎食用,以免對(duì)身體造成不良影響。在孕期,孕婦的飲食應(yīng)該以營(yíng)養(yǎng)均衡、多樣化為主,避免食用過(guò)于辛辣、油膩、刺激性的食物,同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,避免食用過(guò)期、變質(zhì)的食物。如果有任何不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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