快速止打嗝的方法有哪些問
快速止打嗝的方法有哪些
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藍(lán)宇主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
以上是一些快速止打嗝的方法,如深呼吸、喝水彎腰、按壓眶上神經(jīng)、按摩拇指、吃白糖、打噴嚏等。但對于一些患有嚴(yán)重疾病的人群,這些方法可能不適用。若打嗝持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
1.深呼吸
停止呼吸30-45秒,可以有效緩解打嗝。
2.喝水彎腰
分次咽下適量的水,同時緩慢彎下腰90度10-15次。
3.按壓眶上神經(jīng)
用手指按壓兩側(cè)眶上神經(jīng),持續(xù)1-3分鐘,打嗝即可停止。
4.按摩拇指
用拇指按壓拇指和食指之間的穴位,持續(xù)2-3分鐘,打嗝即可停止。
5.吃白糖
吃一勺白糖,可以有效緩解打嗝。
6.打噴嚏
用羽毛等物品刺激鼻孔,引發(fā)打噴嚏,可以有效緩解打嗝。
需要注意的是,對于一些患有嚴(yán)重疾病的人群,如心臟病、高血壓等,以上方法可能不適用。在使用這些方法緩解打嗝時,如果癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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