最近幾天老是頭暈眼花，可能是低血壓、低血糖、貧血、頸椎病、眼科疾病或神經系統疾病引起的。建議及時就醫，在就醫前可嘗試躺下休息、補充水分和糖分、保持良好姿勢、避免長時間使用電子設備等方法來緩解癥狀。

1.低血壓

2.低血糖

3.貧血

4.頸椎病

5.眼科疾病

6.神經系統疾病

如果你最近幾天老是頭暈眼花，建議及時就醫，以便明確病因，并進行相應的治療。同時，在就醫前，你可以嘗試以下方法來緩解癥狀：

1.躺下休息，避免劇烈運動。

2.補充水分和糖分，以提高血壓和血糖水平。

3.保持良好的姿勢，避免長時間低頭或仰頭。

4.避免長時間使用電子設備，注意眼部休息。

需要注意的是，頭暈眼花可能是多種疾病的癥狀，嚴重的頭暈眼花可能會導致跌倒和受傷。因此，如果你經常出現頭暈眼花的癥狀，建議及時就醫，以便明確病因，并進行相應的治療。