孕婦可以食用芒果，其營養豐富，富含蛋白質、糖、粗纖維、葉酸、多種維生素、胡蘿卜素等營養物質，對孕婦和胎兒健康有益，但要適量，且注意選擇新鮮、無農藥殘留的芒果，過敏體質孕婦需謹慎。

1.補充營養：芒果富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，有助于提高孕婦的免疫力，促進胎兒的生長發育。

2.預防便秘：芒果中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防便秘。

3.緩解孕吐：芒果的酸甜口感可以刺激胃酸分泌，有助于緩解孕吐。

但需要注意的是，孕婦應適量食用芒果，因為芒果性溫，食用過多可能會導致上火。此外，過敏體質的孕婦應謹慎食用芒果，以免引起過敏反應。如果孕婦在食用芒果后出現過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等，應及時就醫。

總之，孕婦可以食用芒果，但應適量，并注意選擇新鮮、無農藥殘留的芒果。如果對芒果過敏或有其他疑慮，建議咨詢醫生的意見。