經常頭痛的患者在頭痛發作時，有多種緩解方法。一、可以服用布洛芬來緩解疼痛；二、可以選擇正天丸治療頭痛；三、還能服用安神補腦液緩解頭痛。在日常生活中也有許多需要注意的方面。

首先，要特別注意保暖，避免受涼和感冒，不要用涼水洗頭、洗臉以及洗澡，也不能在出汗后吹冷風、吹空調、吹風扇。

其次，在飲食上要格外留意，要做到禁煙禁酒，減少辛辣刺激性食物的攝入，保持低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣可以補充維生素。

然后，平時要保證心情樂觀，避免長期熬夜，防止過度勞累，不要讓精神壓力過大，如此能有效預防頭痛。

總之，要保證有良好的飲食習慣和生活習慣，這樣才可以有效避免頭部疼痛。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

關鍵點信息：頭痛緩解方法、注意保暖、飲食注意事項、保持心情和作息。