懷孕的時(shí)候能喝咖啡嗎問
懷孕的時(shí)候能喝咖啡嗎
-
-
鄭秀麗副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
一般來說,懷孕時(shí)不能喝咖啡,因?yàn)檫@容易對(duì)自身健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來不利影響。具體如下:
一、咖啡的成分與作用:咖啡中含有大量咖啡因,人體吸收后可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快血液循環(huán),還會(huì)引起中樞神經(jīng)興奮,從而起到提神醒腦、緩解疲勞等功效。
二、懷孕喝咖啡的影響:
1.對(duì)鈣吸收的影響:其中的咖啡因可能會(huì)干擾身體對(duì)鈣元素的吸收。
2.對(duì)神經(jīng)和肌肉的影響:可能會(huì)使神經(jīng)或肌肉過度興奮,進(jìn)而影響到孕婦自身和胎兒的健康。
三、懷孕后的注意事項(xiàng):
1.營(yíng)養(yǎng)方面:要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果和蔬菜。
2.飲食禁忌:忌辛辣刺激性食物和碳酸飲料。
3.心態(tài)調(diào)整:要保持良好的心態(tài),避免過度緊張。
4.產(chǎn)檢:定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。
總之,懷孕后要格外注意各方面,避免因不當(dāng)行為而對(duì)自身和胎兒造成不良后果。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的