有痛風的人可以吃土豆，但要注意攝入量和烹飪方式，同時搭配其他低嘌呤食物，并結合個人情況制定飲食計劃。

土豆屬于低嘌呤食物，富含鉀等營養素，可作為痛風患者的食材之一。但需注意以下幾點：

1.控制攝入量：雖然土豆嘌呤含量低，但也應適量食用，以免攝入過多的碳水化合物，導致尿酸生成增加。

2.烹飪方式：建議選擇蒸煮等健康的烹飪方式，避免油炸或加入過多的調味料，以減少對尿酸的影響。

3.搭配其他食物：痛風患者在食用土豆時，應搭配其他低嘌呤食物，如蔬菜、水果等，以保證營養均衡。

4.個體差異：由于每個人的體質和病情不同，對土豆的反應也可能有所差異。如有不適，應及時就醫。

總之，痛風患者可以吃土豆，但需注意食用量和烹飪方式，并結合個人情況進行合理飲食。同時，建議在醫生或營養師的指導下，制定適合自己的飲食計劃。