點痣后可以吃醬油，但要少吃或不吃辛辣刺激性食物，避免食用感光食物，多吃富含維生素C和維生素E的食物，保持皮膚清潔干燥，注意防曬，如有異常應及時就醫。

1.少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，以免刺激傷口，影響愈合。

2.避免食用感光食物，如芹菜、香菜、韭菜等，以免痣部位皮膚色素沉著。

3.多吃富含維生素C和維生素E的食物，如水果、蔬菜、堅果等，有助于促進傷口愈合和皮膚修復。

4.保持皮膚清潔干燥，避免沾水和摩擦，以免感染。

5.按照醫生的要求使用藥物，避免自行用藥或使用刺激性化妝品。

6.注意防曬，避免紫外線照射，以免痣部位皮膚色素沉著。

需要注意的是，每個人的膚質和痣的情況不同，恢復情況也會有所差異。在點痣后的恢復過程中，應遵循醫生的建議，注意飲食和生活習慣，如有異常應及時就醫。