頭發發黃的原因有營養不良、疾病、遺傳、過度燙染、長期日曬、空氣污染、洗發水殘留、睡眠不足、吸煙和壓力過大等。可通過保持均衡飲食、治療疾病、減少燙染、使用溫和洗發水、戴帽子或涂防曬霜、徹底清洗頭發、充足睡眠、戒煙和緩解壓力等措施來改善。

1.營養不良

2.疾病因素

3.遺傳因素

4.過度燙染

5.長期日曬

6.空氣污染

7.洗發水殘留

8.睡眠不足

9.吸煙

10.壓力過大

針對以上原因，可以采取以下措施來改善頭發發黃的問題：

1.保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。

2.及時治療疾病。

3.避免過度燙染，使用溫和的洗發水和護發產品。

4.外出時戴帽子或使用防曬霜。

5.徹底清洗頭發，避免洗發水殘留。

6.保持充足的睡眠。

7.戒煙。

8.學會緩解壓力。