孕婦可以喝酸奶，其富含蛋白質(zhì)、鈣、益生菌等營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒有益，但需注意選擇低糖或無糖、在保質(zhì)期內(nèi)且正確儲存的產(chǎn)品，如有乳糖不耐受或其他過敏史則應(yīng)避免飲用。

首先，酸奶中的蛋白質(zhì)有助于孕婦維持身體的營養(yǎng)需求，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。其次，酸奶中的鈣可以幫助孕婦補(bǔ)充孕期所需的鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。此外，益生菌有助于維持腸道菌群平衡，促進(jìn)消化吸收，預(yù)防便秘等問題。

然而，孕婦在喝酸奶時也需要注意以下幾點(diǎn)。首先，應(yīng)選擇低糖或無糖的酸奶，以避免攝入過多的糖分。其次，應(yīng)注意酸奶的保質(zhì)期和儲存條件，避免食用變質(zhì)的酸奶。最后，如有乳糖不耐受或其他過敏史，應(yīng)避免飲用酸奶。

總之，孕婦可以適量飲用酸奶，但應(yīng)注意選擇合適的產(chǎn)品和飲用方式。如有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。