呼吸困難、胸悶和氣短可能源于心理因素，也可能是冠心病、心肌炎等疾病引發，需及時就醫診治。

一、心理因素：若平常經常承受較大心理壓力，精神高度緊張，可能會對身體血液循環造成影響，從而較易出現呼吸困難、胸悶氣短的狀況。此時，平時要適當休息，保持良好心態，切不可過度緊張焦慮。

二、冠心病：當患上冠心病后，由于心臟血液循環受影響，可能導致代謝異常，進而出現呼吸困難、胸悶氣短癥狀。對此，可在醫生指導下使用諸如阿托伐他汀、硝酸甘油等各類藥物進行治療。

三、心肌炎：患者一旦出現心肌炎，因心肌受到炎癥刺激和損傷，可能引發呼吸困難、胸悶氣短癥狀。可以遵醫囑使用奧司他韋、阿昔洛韋等藥物進行醫治。

總之，當出現呼吸困難、胸悶氣短時，要考慮多方面因素，明確具體原因后采取針對性的治療措施。