一歲寶寶不愛吃飯，可能是食物過硬、口味單一或消化不良導致。對此需采取不同措施。

一、食物因素引起的應對方法

1.寶寶六個月后需添加輔食滿足生長發育營養需求。因年齡小，胃腸道發育不完善，要注意飲食，給孩子提供細軟、清淡食物，避免辛辣刺激和不易咀嚼食物。

2.可多變換飯菜口味以提高食欲。

二、消化不良引起的應對方法

1.消化不良致食欲減退時，可在飯后多給孩子按摩腹部，促進食物消化吸收。

2.必要時需服用藥物治療，如調節腸道正常菌群的藥物可改善消化不良情況。必要時也可服用助消化藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，但用藥需遵醫囑，不可自行給孩子服用。

總之，當一歲寶寶不愛吃飯時，要仔細分析原因并采取相應的解決辦法，以保障寶寶的健康成長。