木瓜孕婦能吃嗎問(wèn)
木瓜孕婦能吃嗎
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梁靜副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以吃木瓜,但要注意適量,木瓜偏寒性,胃寒、體虛者不宜多吃,過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎食,過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)身體和胎兒造成不良影響。
木瓜甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富,富含維生素C、類胡蘿卜素、木瓜蛋白酶、凝乳酶等營(yíng)養(yǎng)成分,具有消食、驅(qū)蟲(chóng)、清熱、祛風(fēng)等功效,還能緩解消化不良、肺熱干咳、乳汁不通等癥狀。但需注意以下幾點(diǎn):
1.木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒想吐。
2.過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎食木瓜。
3.孕婦食用木瓜需適量,不要過(guò)量食用。
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