面部皮膚過敏時，可采取以下自救措施：立即清潔皮膚，冷敷，避免刺激，保濕，嚴重時及時就醫。特殊人群應咨詢醫生，避免接觸過敏原。

1.立即清潔皮膚

使用溫和的潔面產品，徹底清潔面部，去除殘留的化妝品和污垢。避免使用刺激性的潔面產品或去角質產品。

2.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在面部，每次15-20分鐘，有助于減輕皮膚紅腫和瘙癢。

3.避免刺激

避免摩擦、搔抓皮膚，不使用刺激性的化妝品、護膚品或藥物。

4.保濕

使用溫和、無刺激的保濕產品，補充皮膚水分，緩解皮膚干燥。

5.就醫

如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。醫生可能會根據癥狀給予口服抗組胺藥、外用藥物或其他治療建議。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人或患有其他疾病的人群，在采取自救措施之前，最好先咨詢醫生的建議。此外，如果過敏癥狀是由特定的過敏原引起的，應盡量避免接觸過敏原，以預防過敏反應的再次發生。