脂肪粒可通過選擇溫和眼部產品、注意清潔、不自行亂擠、醫院或美容院處理、注意飲食作息來去除。

1.選擇適合自己的眼部護理產品

眼部皮膚比較薄嫩，需要選擇溫和、不刺激的眼部護理產品，避免使用過于油膩的眼霜或面霜，以免堵塞毛孔，導致脂肪粒的產生。

2.注意清潔

保持眼部皮膚的清潔，定期使用溫和的潔面產品清潔眼部皮膚，去除眼部的污垢和油脂，但要注意不要過度清潔，以免損傷皮膚。

3.不要亂擠

脂肪粒一般不需要特殊處理，會自行脫落。如果自行擠壓，可能會導致感染，留下疤痕。

4.去醫院或者美容院處理

如果脂肪粒比較嚴重，可以去醫院或者美容院進行處理。醫生或美容師會使用專業的工具將脂肪粒挑出，或者使用激光、冷凍等方法去除脂肪粒。

5.注意飲食和作息

保持飲食清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善皮膚狀態。