眼皮上長脂肪粒通常是粟丘疹或汗管瘤，可采取針挑破表皮、涂紅霉素軟膏，或物理治療等方法去除，具體治療方法應在醫生指導下進行，兒童和孕婦需及時就醫。

1.粟丘疹

粟丘疹是起源于表皮或附屬器上皮的潴留性囊腫，可自然消退，一般無需治療。如果影響美觀，或患者有治療需求，可在消毒后用針挑破表皮，剔出內容物，然后涂以紅霉素軟膏。

2.汗管瘤

汗管瘤為表皮內小汗腺導管的一種腺瘤，通常無需治療。如果影響美觀，或患者有治療需求，可采用電解、淺層電凝固法、二氧化碳激光等物理方法治療。

需要注意的是，以上治療方法應在醫生的指導下進行，避免自行處理造成感染或其他不良反應。此外，在治療過程中，應注意保持局部清潔，避免搔抓和摩擦，以免加重病情。

對于兒童和孕婦，如果眼皮上長了脂肪粒，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，應注意觀察脂肪粒的變化情況，如有異常應及時就醫。