孕婦便秘需注意多方面。一、飲食方面：要選擇富含纖維素多的食物，如新鮮果蔬和粗糧（玉米、小麥、紅薯等），還可進食香蕉、蜂蜜等以促進腸道蠕動，也可攝入維生素豐富的食物，像動物肝臟、豆類、芹菜、核桃、花生等。二、生活習慣方面：平時要多喝水，可飲用鮮牛奶及鮮榨果汁等，還要養成定時排便的習慣，切忌忍著不排，有便意就及時去廁所，因為糞便在體內時間長水分被吸收易形成干便，到時排便就困難。同時適當活動能促進胃腸蠕動，充足睡眠可緩解壓力，對便秘也有益。三、其他方面：若以上辦法都不能緩解，便秘嚴重者可適量服用益生菌促進腸蠕動，必要時使用緩瀉劑或乳果糖，慎用開塞露以防引起流產或早產。如情況嚴重，應立即去醫院就診，遵醫囑用藥。

總結概況提示：孕婦便秘要從飲食、生活習慣等多方面進行調節和注意，嚴重時可適當借助藥物，必要時要及時就醫。要關注便秘情況，采取合適措施改善。