通常肩膀起痘痘的原因眾多，主要包括毛囊炎、內分泌紊亂等情況。對此可通過使用藥物或調整生活習慣等辦法來加以緩解與治療。

一、毛囊炎：

1.若肩膀起的痘痘頂端有白色小膿頭，那就可能是毛囊炎導致的。引發毛囊炎的因素較多，像上火、反復摩擦等均可能引發。

2.通常毛囊炎多由細菌感染引起，可運用藥物進行醫治，比如外用夫地西酸軟膏，或者口服多西環素等。

二、內分泌紊亂：

1.肩膀起痘痘也有可能是內分泌紊亂、皮脂腺分泌過于旺盛所造成。

2.在日常生活里要注重飲食清淡，多喝水。盡量做到不吸煙、不喝酒，避免食用辛辣等刺激性食物。要注意個人衛生，勤洗澡且勤換衣物。養成良好的作息習慣，保證作息規律，切勿熬夜。

總之，肩膀起痘痘可能是由多種原因引起的，需要根據具體情況進行針對性的治療和調理。同時，要注意保持良好的生活習慣和個人衛生，以促進痘痘的消退和身體健康。