經期吃西瓜可能會帶來宮寒痛經、月經紊亂、消化不良等危害，因此，經期女性應盡量避免食用西瓜，或少吃西瓜，同時要注意保暖，保持良好的生活習慣和飲食習慣，以維護身體健康。

1.宮寒痛經

西瓜屬于寒性食物，經期女性吃西瓜會導致子宮內血管收縮，影響經血的排出，從而引起宮寒痛經，甚至加重經期不適。

2.月經紊亂

西瓜中含有豐富的糖分，經期女性過量食用西瓜，可能會導致血糖水平波動，影響體內激素水平，從而引起月經紊亂。

3.消化不良

西瓜性寒，經期女性脾胃功能相對較弱，吃西瓜可能會刺激胃腸道，引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。

因此，經期女性應盡量避免食用西瓜，或少吃西瓜，同時要注意保暖，避免著涼，保持心情愉悅，避免過度勞累和劇烈運動，保持良好的生活習慣和飲食習慣，以維護身體健康。如果在經期出現了嚴重的不適癥狀，應及時就醫，以便得到及時的治療。