經(jīng)常熬夜會長痘痘，以下是一些解決方法：

1.調(diào)整作息，保持充足睡眠。

2.注意飲食，少吃刺激性食物。

3.保持皮膚清潔，選擇溫和護(hù)膚品。

4.就醫(yī)治療，根據(jù)個人情況選擇合適療法。

經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而使臉上起痘痘。以下是一些解決方法：

1.調(diào)整作息：盡量避免熬夜，保持充足的睡眠時間。

2.注意飲食：少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.保持皮膚清潔：每天徹底清潔面部，去除油脂和污垢，但不要過度清潔，以免刺激皮膚。

4.選擇合適的護(hù)膚品：使用溫和、不刺激的護(hù)膚品，避免使用油膩的化妝品。

5.就醫(yī)治療：如果痘痘嚴(yán)重，可咨詢醫(yī)生，使用外用藥物或口服藥物治療。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在選擇治療方法時應(yīng)格外謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。