受孕期的計算方法是從末次月經第一天開始，向后推14天左右為排卵日，排卵日前5天和后4天，連同排卵日在內共10天為排卵期，在排卵期內性生活易受孕。但此方法對月經不規律者不太準確，如需備孕，可就醫咨詢，同時保持良好生活習慣。

受孕期的計算方法是從末次月經的第一天開始，向后推14天左右即為排卵日，在排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵期內進行性生活，比較容易受孕。

需要注意的是，對于月經周期不規律的女性，這種方法可能不太準確。此外，受孕期的計算方法只是一個大致的估計，實際受孕時間可能會有所偏差。如果您正在備孕，建議您到醫院進行詳細的檢查和咨詢，以確定最佳的受孕時間。同時，在備孕期間，您還需要注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、保持心情愉悅等，以提高受孕的成功率。