孕婦皮膚干燥起皮，可通過涂抹保濕乳液、多喝水、多吃蔬果、避免過度洗澡、穿寬松衣服、注意防曬等方法改善，若癥狀嚴重或伴有其他不適，應咨詢醫生意見。

1.保持皮膚濕潤

使用溫和的保濕乳液或霜，每天多次涂抹在干燥的皮膚上。

2.多喝水

保持身體水分充足，有助于改善皮膚干燥。

3.注意飲食

多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物，有助于改善皮膚健康。

4.避免過度洗澡

使用溫水洗澡，避免使用刺激性的肥皂或清潔劑。

5.穿寬松的衣服

選擇棉質或透氣的衣服，避免摩擦皮膚。

6.注意防曬

使用防曬霜，避免陽光直射皮膚。

如果皮膚干燥起皮嚴重或伴有瘙癢、紅腫等癥狀，建議咨詢醫生或皮膚科醫生的意見。他們可以根據具體情況提供更個性化的建議和治療方案。同時，孕婦在使用任何新的護膚品或治療方法之前，最好先咨詢醫生的意見。