外陰紅腫瘙癢可能由多種原因引起，建議注意個人衛生，避免刺激，調整飲食，如癥狀持續不緩解或加重應及時就醫，特殊人群需格外注意。

1.注意個人衛生

保持外陰清潔干燥，每天清洗外陰，選擇純棉透氣的內褲，并經常更換。

2.避免刺激

避免使用刺激性的清潔劑、香皂、衛生巾等，避免搔抓和摩擦外陰。

3.調整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

4.就醫診治

如果外陰紅腫瘙癢癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、幼女等特殊人群，在出現外陰紅腫瘙癢癥狀時，應更加注意個人衛生，避免自行用藥，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，在治療期間應避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。