哺乳期女性一般可以減肥，但不建議減肥。

一、女性在哺乳期通常可以減肥，原因在于產(chǎn)婦在懷孕期間和產(chǎn)褥期，往往會(huì)攝入大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而身體當(dāng)中易產(chǎn)生贅肉。產(chǎn)后六周產(chǎn)褥期結(jié)束后，身體各個(gè)臟器基本恢復(fù)正常狀態(tài)，此時(shí)便可以考慮減肥。

二、然而減肥可能會(huì)對(duì)乳汁的分泌產(chǎn)生影響，還會(huì)致使乳汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，進(jìn)而影響到嬰幼兒的身體發(fā)育。所以，哺乳期雖然可以減肥，但是盡量不要這樣做。

三、在哺乳期女性雖不能減肥，但可以適當(dāng)控制體重。比如每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并長(zhǎng)期保持，同時(shí)調(diào)整飲食，確保飲食均衡，限制高脂肪、高熱量食物的攝入，這樣既能不影響給嬰幼兒哺乳，又能夠控制體重增加。

總之，哺乳期女性要謹(jǐn)慎對(duì)待減肥這件事，建議科學(xué)減肥，若出現(xiàn)不適癥狀需及時(shí)就醫(yī)檢查并遵醫(yī)囑治療，以免延誤病情。