酵素果凍一般可以減肥。酵素能夠加快人體新陳代謝，幫助脂肪燃燒，進而達到減肥效果。不過單靠吃酵素果凍來減肥，速度通常較為緩慢。如果想要快速減肥，可以考慮通過吸脂手術來改善。吸脂手術是在局部切開小切口，把體內多余的脂肪抽出，之后縫合傷口，從而實現減肥的目的。術后要以清淡食物為主。

一、酵素果凍減肥：

1.酵素本身具有促進新陳代謝的作用。

2.通過加快新陳代謝能助力脂肪燃燒，以此來發揮減肥功效。

3.但僅依靠其減肥，速度比較慢。

二、吸脂手術快速減肥：

1.在局部做小切口。

2.將多余脂肪抽出。

3.最后進行縫合。

說明了酵素果凍可減肥及其原理，同時介紹了快速減肥可選擇吸脂手術及該手術的大致過程，還提到術后的飲食注意事項。