薏米紅豆茶有一定減肥作用，但需結合運動和飲食，且脾胃虛寒、消化不良者不宜飲用。

薏米紅豆茶有一定的減肥作用，但具體效果因人而異。

薏米紅豆茶的主要成分是薏米和紅豆，其中薏米具有健脾利濕、清熱排膿的功效，紅豆具有健脾止瀉、利水消腫的功效。因此，薏米紅豆茶具有健脾祛濕、利水消腫的作用，有助于減肥。

需要注意的是，薏米紅豆茶不能代替藥物治療疾病，且薏米性涼，紅豆也不易消化，因此脾胃虛寒、消化不良的人群不宜飲用。此外，薏米紅豆茶的減肥效果有限，不能單純依靠它來減肥，還需要結合適當的運動和合理的飲食。

總之，薏米紅豆茶有一定的減肥作用，但需要注意飲用方法和禁忌人群。如果你正在嘗試減肥，建議在醫生或營養師的指導下進行。