孕期可適量吃菠蘿，注意食用方法和注意事項，如控制攝入量、徹底清洗、選擇新鮮的菠蘿、避免食用變質的菠蘿、注意保暖、保持良好心態等，如有不適及時就醫。

1.過敏體質的孕婦應避免食用菠蘿，以免引起過敏反應。

2.食用菠蘿前，應將其徹底清洗干凈，以避免殘留的農藥和細菌對孕婦和胎兒造成危害。

3.孕婦應選擇新鮮的菠蘿，并避免食用過熟或變質的菠蘿。

4.食用菠蘿時，應注意控制攝入量，避免過量食用導致消化不良或其他不適癥狀。

5.如果孕婦在食用菠蘿后出現過敏、腹瀉、嘔吐等不適癥狀，應立即停止食用，并及時就醫。

總之，孕期可以適量食用菠蘿，但需注意食用方法和注意事項。如有任何不適，應及時就醫。