空腹血糖高的原因包括生理性和病理性因素，解決方法主要是改善生活方式、合理用藥和定期監(jiān)測(cè)血糖。

空腹血糖高的原因和解決方法如下：

原因：

生理性因素：如果在檢測(cè)空腹血糖前有劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度飲酒、情緒激動(dòng)、失眠等情況，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

病理性因素：可能是糖尿病前期或糖尿病，也可能是其他疾病導(dǎo)致的血糖升高，如庫(kù)欣綜合征、嗜鉻細(xì)胞瘤、甲狀腺功能亢進(jìn)等。

解決方法：

改善生活方式：保持健康的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、規(guī)律的作息等。

合理用藥：如果是糖尿病前期或糖尿病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲等。如果是其他疾病導(dǎo)致的血糖升高，需要積極治療原發(fā)病。

定期監(jiān)測(cè)血糖：定期檢測(cè)空腹血糖和餐后血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

總之，空腹血糖高需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式的改善，以控制血糖水平。