綠茶、菊花茶、荷葉茶、蜂蜜柚子茶等都具有潤腸通便的功效，因此便秘患者可經常飲用這些茶飲。

一、綠茶：

1.營養價值高，具備潤腸通便和抗氧化的作用。其中的茶多酚有助于清除體內多余自由基，對癌癥預防有良好效果。

2.能提神醒腦、降火明目、減肥消食，對高血壓患者還有降低血壓的功效。

二、菊花茶：

具有降火明目功效，同時也能潤腸通便，可幫助便秘患者緩解便秘癥狀。

三、蜂蜜柚子茶：

有很好的潤腸通便功效，對便秘有良好作用，與荷葉茶搭配效果更佳，值得便秘患者嘗試。

便秘患者除了多飲用這些茶飲外，還應做到：改善不良飲食習慣，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物；養成按時排便的習慣；平時要適當運動，避免久坐。

總之，對于便秘患者來說，除了選擇合適的茶飲來改善，還要在生活各方面多加注意，以促進腸道健康，緩解便秘癥狀。