吃蠶蛹過敏全身癢，可采取以下措施：

1.立即停止食用蠶蛹，并避免再次接觸。

2.清洗皮膚

用溫水清洗皮膚，去除殘留的蠶蛹蛋白。

3.避免搔抓

搔抓可能會導致皮膚破損，增加感染的風險，還可能會使癥狀加重。

4.觀察癥狀

密切觀察全身瘙癢的程度、是否出現皮疹、呼吸是否困難等癥狀。

5.及時就醫

如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。醫生可能會根據癥狀的嚴重程度給予抗組胺藥、糖皮質激素等藥物治療。

6.注意休息

保持充足的睡眠，避免過度勞累。

7.飲食調整

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

需要注意的是，嚴重過敏反應可能會危及生命，因此如果出現呼吸困難、喘憋、意識不清等嚴重癥狀，應立即撥打急救電話，前往醫院急診科就診。此外，過敏體質的人群在食用蠶蛹等食物前，應謹慎考慮，并在醫生的指導下進行。