吃蜂蜜會(huì)患糖尿病嗎問
吃蜂蜜會(huì)患糖尿病嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
正常人吃蜂蜜一般不會(huì)患糖尿病。蜂蜜雖含有一定量蔗糖,但對(duì)正常人血糖影響較小。糖尿病并非吃糖后直接導(dǎo)致的疾病,其主要成因有兩個(gè)方面,一是胰島素缺乏,二是胰島素抵抗。
一、1型糖尿病主要是因胰島素缺乏引發(fā)胰島細(xì)胞被破壞以及血糖升高,所以其治療關(guān)鍵在于補(bǔ)充胰島素。
二、2型糖尿病在早期主要是胰島素抵抗,到晚期則是胰島素抵抗與胰島素缺乏同時(shí)存在。故而,2型糖尿病的主要治療方式是改善胰島素抵抗,這包括飲食控制、運(yùn)動(dòng),肥胖患者還需減肥。在所有飲食中,不存在絕對(duì)禁止糖尿病患者食用的東西。喝蜂蜜本身不會(huì)誘發(fā)糖尿病,但糖尿病患者必須嚴(yán)格控制飲食中糖的攝入量,不只是蜂蜜,零食、糖果、飲料、冷飲等所有含糖食物都應(yīng)盡量避免。
總之,正常人吃蜂蜜通常不會(huì)患糖尿病,而糖尿病患者要格外注意控制糖的攝入,各類含糖食物都需謹(jǐn)慎對(duì)待。
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