例假期間吃芒果可能會導致痛經、經血過多、過敏等不適癥狀，建議例假結束后適量食用。

例假期間吃芒果可能會導致一些不適癥狀，如痛經、經血過多等。這是因為芒果屬性偏涼，食用后可能會刺激子宮收縮，加重經期的腹部不適。

此外，芒果中含有一些過敏原，可能會引起過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫等。對于本身就是過敏體質的人來說，在例假期間食用芒果可能會加重過敏癥狀。

因此，建議女性在例假期間盡量避免食用芒果。如果非常喜歡吃芒果，可以在例假結束后適量食用。同時，也要注意個人的體質和反應，如果食用芒果后出現不適癥狀，應及時停止食用并就醫。

總之，在例假期間，女性應該注意飲食的選擇和調整，避免食用過于寒涼、辛辣、刺激性的食物，保持良好的生活習慣和心情，以緩解經期不適。如果對例假期間的飲食有任何疑問，建議咨詢醫生或營養師的意見。