心肺復蘇是針對驟停的心臟和呼吸采取的救命技術，按壓頻率對復蘇成功至關重要。2020年發布的最新國際心肺復蘇指南建議，不論成人、兒童還是嬰兒，心肺復蘇的按壓頻率均為100-120次/分。

對于施救者來說，高質量的心肺復蘇需要掌握正確的按壓位置、手法和深度，以及有效的人工呼吸。在進行心肺復蘇時，每2分鐘或5個周期后，需重新檢查患者的呼吸、脈搏等生命體征，評估復蘇效果，以確定是否需要繼續進行心肺復蘇。

需要注意的是，對于非專業的施救者，在進行心肺復蘇前，最好先接受相關的培訓，以確保能夠正確地實施心肺復蘇。此外，如果有條件，應盡快呼叫急救人員或送往附近的醫院，以便患者得到更專業的治療。

總之，心肺復蘇的按壓頻率是100-120次/分，掌握正確的心肺復蘇方法對于提高復蘇成功率至關重要。