不過敏人群可吃芒果，其富含營養，有一定食療功效，但過敏人群不能吃，易引發過敏甚至更嚴重癥狀。第一次嘗試需少量，若出現過敏反應應立即就醫。

可以吃：不過敏的人群可以吃芒果。芒果中含有豐富的維生素C、維生素A、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養成分，具有益胃、止嘔、止暈的功效，一般人群均可食用，尤其適合惡心嘔吐、暈車暈船的人食用。

不可以吃：對芒果過敏的人群不可以吃芒果。芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸等成分，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，出現口唇腫脹、皮疹、瘙癢、疼痛、腹瀉等癥狀。嚴重者可能會出現呼吸困難、休克等癥狀。

溫馨提示：第一次吃芒果時，可少量嘗試，觀察有無過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。一旦出現過敏反應，應立即停止食用，并及時就醫。