來月經期可以吃百香果，但要注意食用量和個體差異，同時保持飲食均衡，避免過食生冷、辛辣、刺激性食物。如有不適，應停止食用并咨詢醫生。

百香果富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，對身體有一定益處。但需注意以下幾點：

1.食用量：百香果性溫，過量食用可能導致上火，引起經血過多、腹痛等不適。

2.個體差異：每個人的體質不同，對食物的反應也各異。如果食用百香果后出現不適，應停止食用。

3.飲食均衡：月經期應保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、谷類、瘦肉、魚類等，避免過食生冷、辛辣、刺激性食物。

4.衛生問題：確保百香果的新鮮和衛生，食用前徹底清洗。

總之，月經期可以適量食用百香果，但需結合個人體質和整體飲食進行調整。如有任何疑慮，可咨詢醫生或營養師的建議。