查找過敏源的方法包括皮膚點刺試驗、斑貼試驗和抽血檢查，具體方法需根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議選擇。

1.皮膚點刺試驗

將少量純化的過敏原液體滴于患者前臂，再用點刺針輕輕刺入皮膚表層。如患者對該過敏原過敏，則會于15分鐘內在點刺部位出現(xiàn)類似蚊蟲叮咬的紅腫塊，出現(xiàn)癢的反應，或者顏色上的改變，或者形成小水皰等。

2.斑貼試驗

將可疑致敏物質敷貼于患者皮膚上，通過皮膚或黏膜進入機體后由抗原呈遞細胞將抗原呈遞給T細胞，使特異性T細胞活化，誘發(fā)炎癥反應。

3.抽血檢查

可以檢測血清中特異性IgE，過敏性鼻炎、過敏性哮喘患者多表現(xiàn)為特異性IgE增高。

以上是幾種比較準確的過敏源檢測方法，具體選擇哪種方法，需要根據(jù)個人情況和醫(yī)生的建議來決定。