懷孕后，隨著子宮的增大，孕婦的身體重心逐漸前移，為了保持身體平衡，孕婦的腰部肌肉會持續(xù)緊張，從而引起腰痛。此外，懷孕期間，孕婦體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，這也可能導(dǎo)致韌帶松弛，加重腰部疼痛。

如果腰痛癥狀較輕，一般不需要特殊治療，可通過休息、熱敷、按摩等方式緩解。但如果腰痛癥狀較為嚴(yán)重，或伴有其他不適，如腹痛、陰道流血等，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)等異常情況。

需要注意的是，孕婦在日常生活中應(yīng)注意保持正確的姿勢，避免長時間站立或坐著，盡量選擇舒適的鞋子，避免穿高跟鞋。同時，還應(yīng)注意保暖，避免腰部受寒。如果孕婦本身就有腰部疾病，如腰椎間盤突出、腰肌勞損等，懷孕后可能會加重病情，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。