孕中期可以吃芒果嗎問
2025年05月08日 19:19:30
病情描述:
孕中期可以吃芒果嗎
醫生回答(1) 答
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通常情況下,孕婦孕中期可吃芒果,但需適量,以防身體不適。具體情況如下:
一、芒果的屬性及營養成分:
芒果是漆樹科杧果屬植物,富含膳食纖維、維生素C、胡蘿卜素、維生素B族、蛋白質等人體必需的營養成分。
二、芒果的功效:
具有健胃、生津、止嘔、止咳等功效,能輔助治療口渴、嘔吐、食少、咳嗽等癥狀。孕婦在孕中期適量食用芒果,既可以補充維生素,又能緩解因孕中期營養過剩而出現的腹脹、惡心、嘔吐等身體不適。
三、注意事項:
芒果含糖量較高,孕婦若過量食用,可能因攝入糖分過多導致肥胖,甚至引發妊娠期糖尿病,所以孕婦孕中期吃芒果一定要注意適量。
總之,孕婦孕中期可以吃芒果,但要把握好量,注意避免因食用不當而帶來不良影響。
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