例假期間可以吃芒果，但需適量，過敏及糖尿病患者除外。

例假期間可以吃芒果，但需適量。

芒果是一種營養豐富的水果，含有維生素C、維生素A、膳食纖維等營養成分。在例假期間，女性的身體可能會有一些不適，如腹痛、疲勞等，適量食用芒果可以為身體提供營養，緩解不適癥狀。但芒果屬于涼性水果，過量食用可能會導致腹痛、腹瀉等癥狀，因此需適量食用。

此外，對于一些特殊人群，如芒果過敏者、糖尿病患者等，在例假期間應避免食用芒果，以免引起過敏反應或加重病情。

總之，例假期間可以吃芒果，但需適量，同時應注意飲食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果在食用芒果后出現不適癥狀，應及時就醫。