懷孕四個月時可以吃雪糕，但需注意選擇正規品牌和渠道，控制攝入量，關注配料表，盡量選擇低糖、低脂的雪糕，食用后注意口腔衛生。

1.選擇正規品牌和渠道購買雪糕，確保食品安全。

2.控制攝入量，避免過量食用導致腸胃不適。

3.注意雪糕的配料，避免食用含有添加劑、防腐劑等成分的雪糕。

4.盡量選擇低糖、低脂的雪糕，以減少對孕婦和胎兒的不良影響。

5.食用雪糕時，應注意口腔衛生，避免細菌感染。

總之，孕婦在食用雪糕時應謹慎選擇，適量食用，同時注意飲食的均衡和多樣化，以保證自身和胎兒的健康。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫生的意見。