打了瘦臉針后，一般4小時后可吃飯，具體時間因人而異，且應避免食用辛辣、堅硬食物。

打了瘦臉針后，通常需要等待約4小時才能吃飯。

瘦臉針的主要成分是肉毒毒素，它可以通過抑制神經與肌肉的神經沖動，使肌肉麻痹、萎縮，從而達到瘦臉的效果。在注射瘦臉針后的4小時內，藥物還未完全起效，此時咀嚼可能會影響藥物的分布和效果。

需要注意的是，每個人的身體狀況和對藥物的反應可能不同，因此具體的時間可能會有所差異。在注射瘦臉針后的一段時間內，還應避免食用辛辣、刺激性食物，以及堅硬的食物，以免影響效果。

此外，瘦臉針雖然是一種相對安全的美容方法，但也存在一定的風險。在決定注射瘦臉針之前，應選擇正規的醫療機構，并與醫生進行充分的溝通，了解注射的風險和注意事項。

如果在注射后出現不適或異常癥狀，應及時就醫。同時，應該保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動等，以維持瘦臉效果。