紅心火龍果吃了尿會變紅是因為其含天然色素無法被完全吸收，通常無害，停止食用即可恢復，糖尿病患者及脾胃虛寒、腹瀉者應適量食用。

紅心火龍果吃了尿會變紅，這是因為紅心火龍果中含有天然色素，這種色素無法被人體完全吸收，會隨著尿液或糞便排出體外，從而導致尿液或糞便變紅。

需要注意的是，紅心火龍果導致的尿液變紅，通常是無害的，不需要特殊處理，只要停止食用紅心火龍果，尿液顏色就會恢復正常。但如果同時伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，或者尿液變紅的情況持續時間較長，建議及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。

此外，紅心火龍果糖分含量較高，糖尿病患者應適量食用。同時，紅心火龍果性寒，脾胃虛寒、腹瀉的人也不宜多吃。

總之，紅心火龍果吃了尿變紅是一種正常的生理現象，但如果出現異常情況，應及時就醫，以確保身體健康。