懷孕乳頭變大的原因包括激素分泌增加和乳頭過敏，孕婦可通過改善生活習慣、更換劣質生活用品、應用藥物等方式治療。

一、激素分泌增加：女性懷孕后，體內雌激素和孕激素水平上升，會對乳頭產生刺激，導致乳頭變大，同時還常伴有乳頭、乳暈顏色加深。這是正常生理現象，孕婦無需過度擔憂。在生活習慣方面，要做到不食用油膩、辛辣食物，合理安排膳食，保證營養均衡，不熬夜，避免過度勞累，保持良好心態。

二、乳頭過敏：若內衣質量差或使用了劣質乳霜，可能引起乳頭過敏而使乳頭變大。此時需要更換質量更好的生活用品，盡量不穿過于緊身的內衣。如果癥狀嚴重，可以在醫生指導下使用維生素C、爐甘石洗劑等藥物進行治療。

懷孕時乳頭變大可能由激素分泌增加或乳頭過敏導致，孕婦可根據具體情況采取相應的改善和治療措施，以保障自身和胎兒健康。