減肥的人不可以吃方便面，因為方便面是高熱量、高脂肪、高鹽分的食品，不利于減肥，還可能對健康造成負面影響。減肥期間應以低熱量、低脂肪、低鹽分的食物為主，控制飲食量，并進行適量運動。

減肥的人不可以吃方便面。方便面是一種高熱量、高脂肪、高鹽分的食品，不利于減肥。

方便面通常含有大量的油脂和鹽分，這些成分會增加身體的負擔，導致體重增加。此外，方便面中的防腐劑和添加劑也可能對健康造成負面影響。

如果你正在減肥，建議選擇低熱量、低脂肪、低鹽分的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。同時，要注意控制飲食量，避免過度進食。此外，適量的運動也是減肥的重要組成部分，可以幫助消耗多余的熱量，提高身體代謝率。